断食3日間記録

こんにちは。

 

兵庫県西宮市タブチ神経整体院

院長の田渕です。

 

 

いやー

断食3日間がやっと終了しました。

 

 

シンプルに辛かったです。

 

 

 

まとめると

 

1日目は、

意外と余裕でクリアできて

寝てるときに、目が覚めるほどの

頭痛と腸の気持ち悪い運動、口渇がありました。

 

朝起きると、頭はすっきり!

 

2日目

治療の感覚とかはすごく良かった!

思った通りに体を動かせている

しかし、

仕事終了後から、

横たわるほどの頭痛が発症

さらに熱っぽさもありました。

 

そのままくたばると

 

3日目に突入

頭がぼーっとして、うとうと

これやばいんじゃないかな?って思いましたが

朝から仕事をして、

患者さんと運動しましたが

意外と調子よく動けて、

治療の感覚もよかったです。

 

ただ、気分は優れないし、

頭はぼーっとしてる状態で

3日間の断食が終了。

 

体重は

65.9→64.2に変化

1.7キロマイナス。

 

花粉の方は、

 

すごい辛いときの症状は

この3日間はありませんでした。

 

 

ただ、ひどくないときの花粉症くらいの

くしゃみはでたりしますので

完治ではなさそうです。

 

 

今日終わりたてなので、

まだまだ変化ありそうなので

なにかありましたら報告します!

 

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

院長 田渕

 

 
 

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